Как автоматические тонометры продлевают нам жизнь?
Распространение домашних тонометров увеличило продолжительность жизни человека. Автоматические модели сделали контроль давления еще более простым.
Всего полвека назад артериальное давление измеряли только на приеме у врача. Миллионы людей не знали о том, что у них гипертония. А те, кто знал, не получали адекватного и постоянного лечения. Ведь одним из главных его условий является регулярный контроль артериального давления, что возможно только с помощью тонометров. Но купить их тогда было сложно.
Электронные тонометры облегчают жизнь
Вы помните, как выглядят механические тонометры? Они состоят из манжеты на руку, нагнетателя воздуха (груши), измеряющего давление манометра (или ртутного столбика) и стетоскопа для прослушивания характерных звуков пульсации сосудов. Метод измерения давления, придуманный в 1905 году русским хирургом Н.С. Коротковым, и сегодня считается эталонным в отечественной медицине. Этот принцип используется во всех приборах для неинвазивного измерения артериального давления.
Проблема в том, что механическим тонометром умеют пользоваться не все, а точность измерения зависит от опыта работы с прибором. Для кого-то метод слишком сложен, кто-то не слышит звуки или не понимает, как их сопоставлять со стрелкой тонометра.
В недавнем прошлом тонометры чаще встречались в домах людей с уже установленным диагнозом, нередко — после инфарктов и инсультов. Настоящий прорыв произошел с появлением автоматических, или электронных, тонометров, ставших по-настоящему массовыми. Теперь качать грушу и прислушиваться к звукам пульсации через стетоскоп не нужно. Прибор сам сделает это за вас и отразит на экране ключевые показатели — систолическое и диастолическое давление и пульс.
Чем удобны автоматические тонометры? Человек получает показатели давления одним нажатием кнопки. Если они в норме, то все хорошо, но если давление устойчиво понижено или повышено, то нужно обратиться к врачу. Благодаря тонометру узнать о гипертонии или гипотонии можно на ранней стадии, когда еще есть возможность обойтись без таблеток и отрегулировать давление другими способами. Если же гипертоническая болезнь уже развилась, аппарат позволит контролировать состояние, а врач сможет корректировать терапию. То есть, не допускать обострений, оценивать эффективность получаемых лекарств, чтобы в случае необходимости менять их дозировку или сами препараты.
Автоматические тонометры позволяют нам держать под контролем здоровье, а значит, жить дольше.
Технологии продолжают развиваться — теперь они становятся «умными». Так, тонометр от «СберЗдоровья» не только измеряет давление, пульс, определяет аритмию, фиксирует цифры давления в дневнике мобильного приложения, но и информирует об этом врачей через интернет. При серьезных скачках давления врач сам может позвонить пациенту для консультации, а при гипертоническом кризе мобильное приложение для тонометра упростит вызов скорой помощи.
Новейший «умный» тонометр от «СберЗдоровья»:
- Измеряет артериальное давление и ведет его дневник.
- Может измерить пульс, фиксирует признаки аритмии.
- Отражает цифры на экране и озвучивает их голосом актера Сергея Бурунова (подходит для пользователей со слабым зрением).
- Соединяется со смартфоном по bluetooth через мобильное приложение.
- По желанию владельца информирует врачей, способных быстро позвонить и проконсультировать в случае необходимости.
- При явных признаках жизнеугрожающих состояний позволяет вызвать скорую одним нажатием кнопки в приложении — без звонков оператору и каких-либо долгих пояснений (особенно ценная функция для людей с нарушениями речи и слуха).
Как и зачем нужно контролировать давление
Зачем нам нужен дневник артериального давления и пульса и чем гипертония так опасна? Кому-то может показаться, что гипертоническую болезнь врач может выявить во время осмотра в поликлинике. Если давление окажется повышенным, значит, стоит начать пить таблетки. На самом деле, важна оценка показателей в разных условиях. При встрече с врачом мы обычно нервничаем, и давление из-за этого повышается. А дома, в спокойном состоянии, цифры будут более объективными. Так что по одному измерению в поликлинике диагноз поставить нельзя. Кроме того, давление меняется постоянно, утром – одно, днем – другое, вечером – третье. Оно может меняться в зависимости от разных причин. Регулярное и правильное измерение давления в одно и то же время (например, утром и вечером) дает более объективную картину. Электронный тонометр, способный вести дневник измерений давления, — ценнейший инструмент для врача и пациента. Он докажет, что человек здоров, засечет незначительные, но требующие внимания скачки давления, начальную и развитую стадию гипертонии или гипотонии. Если вы принимаете лекарства, именно регулярные измерения покажут их эффективность, а «умный» тонометр от «СберЗдоровья» запомнит данные и передаст врачу.
Гипертония — не пустяковая болезнь, а грозная патология. Это ключевой фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, а также тяжелых поражений почек. Опасность гипертонической болезни в том, что у большинства людей она не вызывает никаких симптомов. И, если человек никогда не измерял артериальное давление, он может не знать о своей гипертонии вплоть до инфаркта или инсульта. И многие потом удивляются — откуда взялся инфаркт у совершенно здорового на вид человека, который и на сердце-то никогда не жаловался? В реальности, он просто не пользовался тонометром и не лечил гипертонию, которая никак себя не проявляла.
Гипертония повышает риск:
- инфаркта миокарда, хронической сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца и аневризмы;
- инсульта;
- нарушений зрения и слепоты;
- разрывов аорты;
- атеросклероза;
- почечной недостаточности.
Тонометр как инструмент долголетия
Человечество веками мечтало найти эликсир молодости — волшебное средство, продлевающее жизнь. Наука давно доказала бесплодность этих попыток. Увы, волшебных таблеток и эликсиров не существует. Но это не значит, что сам человек ни на что не может влиять. Наше здоровье и продолжительность жизни определяются не только генами, но и образом жизни. Отказ от вредных привычек, правильное питание, физическая активность, адекватный отдых, борьба со стрессом — все это повышает шансы на долгую, здоровую жизнь.
Чтобы сделать эти шансы максимальными, важно следить за здоровьем, проходить регулярные обследования, сдавать анализы и измерять давление. Последнее совсем не требует много времени или усилий, если купить электронный тонометр. С ним не нужно терпеть боль или дискомфорт. Достаточно застегнуть манжету на руке и нажать кнопку. Исследования показывают, что постоянный контроль артериального давления увеличивает продолжительность жизни.
Еще два поколения тому назад люди должны были ходить в поликлинику, чтобы хотя бы один раз измерить давление. Но человек с гипертонией часто не замечает скачков давления, не чувствует их. А ведь с каждым таким скачком и при постоянно повышенном давлении артерии все больше изнашиваются. Мы заботимся об автомобилях, возим их в сервисные центры на регулярную профилактику, чутко прислушиваемся к любым посторонним звукам во время движения. Но разве забота о собственном организме и здоровье близких менее важна? Разве наш организм не нуждается в профилактике?
Автоматический тонометр — один из тех простых в управлении приборов, что облегчают жизнь, делая ее более комфортной и долгой. Да, он не защитит от инфарктов и инсультов на все сто процентов. Получить подобную защиту пока невозможно. Но с его помощью можно снизить опасность этих тяжелых осложнений. Аппарат позволит вовремя изменить образ жизни, начать лечение, оценить его эффективность, заметить тревожные обострения. Поэтому тонометр должен быть в каждой семье, в которой заботятся о благополучии друг друга.
Основные слагаемые долголетия:
- Генетика.
- Экология.
- Отказ от вредных привычек.
- Здоровое питание.
- Физические и интеллектуальные нагрузки, общение.
- Адекватное количество отдыха.
- Борьба со стрессом.
- Профилактические осмотры у врачей.
- Домашняя профилактика, включая регулярный контроль давления и пульса.
- Оптимизм.
